Les raisons pour lesquelles 10 à 15 minutes d’activité physique par jour peuvent vous aider à bien vieillir
Écrit par ParticipACTION Le vieillissement peut susciter quelques craintes, mais tellement de raisons de célébrer. Chaque bougie d’anniversaire représente une réussite (à votre actif) ainsi qu’une série d’expériences de vie, les souvenirs et le temps passé avec les gens que nous aimons. Il est toutefois vrai que le vieillissement s’accompagne de quelques problèmes, comme une […]
Lire la suite…